上周A股连续四连阴，相信很多人在面对自己的市值不断缩水的时候，都很难做到倘然自若。市场大跌应该是每个投资者都一定会遇到的，所谓常在河边走，哪有不湿鞋。那么作为一名小小的投资者，遇到这种情况的时候应该如何面对和处理呢？我觉得首先要做的是保持情绪稳定，切不可在恐惧中着急卖出手中的筹码，理性地去分析当前的状况。
先看看目前大盘的情况
总观历史中外，股市的第一定律都是长期看呈螺旋上升。
沪深300指数当前市盈率12.91倍，近10年最高31.92，最低8.01，平均值11.78。
十年期国债利率3.40%，沪深300收益率7.75%，整体来说目前并不贵。
沪深300当前市净率1.53，近10年来最大值3.90，最小值1.17，平均值1.84，目前也应该是不高的。
看完大盘的数据后我想至少可以做到不恐慌了，整体估值不贵，盈利尚可。
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再给自己的标的称称重
从2018年8月份加仓格力电器以来，到现在一直满仓状态，持股标的及仓位占比如下：
格力电器，65%；腾讯控股，14.22%；中国平安，9.04%；中国建筑，7.25%；中国恒大，2.29%；康美药业，1.92%。
格力电器当前市值3474.08亿，市盈率12.91倍，根据之前公开资料格力电器2018年实现2000亿收入基本上是确定的事情，按照净利率12%算，净利润是240亿，推算出市盈率为14倍；按照净利率14%算，净利润是280亿，推算出市盈率为12倍。很显然，依然不贵。
中国建筑当前市值2611.23亿，市盈率6.96倍。2018年净利润553.50亿，如果保持10%的净利增长，则2019年净利润为608.85亿，推算出市盈率为4.29倍，可以说是相当便宜了。
针对其他标的的分析就不再赘述，持有优秀企业，估值适中，长期来看大概率是可以获得不错的收益的。
再来看看大师们面对大跌都是怎么做的
沃伦·巴菲特
巴菲特面对股灾时，并没有坐立不安，也没有恐慌地四处打探消息，而是跟往常一样，一个人坐在办公室看书、看报纸、读年报。过了两天，有记者问巴菲特：这次股灾崩盘，意味着什么？巴菲特的回答只有一句话：也许意味着股市过去涨得太高了。他坚信持有的这些上市公司具有长期的持续竞争优势，具有良好的发展前景，具有很高的投资价值，坚信股灾和天灾一样，只是一时的，最终会过去，会恢复正常，所持股公司的股价最终会反映其内在价值。
巴菲特说，投资最重要的是理性。但股票投资中，最困难的就是保持理性，尤其是在暴涨和暴跌中保持理性。
彼得·林奇
彼得林奇认为股市下跌没什么好惊讶的，这种事情总是一次又一次发生，就像明尼苏达州的寒冬一次又一次来临一样，只不过是很平常的事情而已。如果你生活在气候寒冷的地带，你早就习以为常，事先早就预计到会有气温下降到能结冰的时候，那么当室外温度降到低于零度时，你肯定不会恐慌地认为下一个冰河时代就要来了。而你会穿上皮大衣，在人行道上撒些盐，防止结冰，就一切搞定了，你会这样安慰自己—冬天来了，夏季还会远吗？到那时天气又会暖和起来的！
每当股市大跌，大家对未来忧虑之时，就回忆过去历史上发生过40次股市大跌这一事实，来安抚自己那颗有些恐惧的心，不断告诉自己，股市大跌其实是好事，让我们又有一次好机会，以很低的价格买入那些很优秀的公司股票。在过去70多年历史上发生的40次股市暴跌中，即使其中39次我提前预测到，而且在暴跌前卖掉了所有的股票，我最后也会后悔万分的。因为即使是跌幅最大的那次股灾，股价最终也涨回来了，而且涨得更高。
杰里米·格兰桑
一定要相信历史。历史是会不断重复的，如果忘记这条会处于危险境地。所有泡沫都将会破灭，所有的投资疯狂也将会烟消云散。投资者的任务是要在市场波动中生存下去。
学会远离人群，抵御人群鼓动的最好办法，是关注自己计算的个股的内在价值，或找一个可靠价值测量来源（不时检查他们的计算结果）。然后如崇拜英雄般地崇拜这些价值，并尝试忽略一切。记住，那些能为投资者避免悲痛，并赚钱的伟大机会，从数字上看是非常明显的：相比长期美国股市平均市盈率15倍，1929年市场见顶时市盈率为21倍，2000年互联网泡沫顶峰时标准普尔500的市盈率为35倍！相反，在1982年的股市低点时，市盈率是8倍。这并不复杂。
最后，对自己的几点告诫
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一定要留有现金，因为你永远不知道下一次大跌会在什么时候到来。而到来时，你不能因为手头空空而无动于衷，每一次下跌都是一次收集股权的好机会，这个比例目前会在20%-25%。
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每一次决定，少去想对了会怎么样，多去想错了的后果是什么，你是否能承担。本金的安全第一，是股市的铁律。
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如果短期涨的太快，要学会适当止盈，（姑且先这么写，有待验证，首先怎么算涨得太快，我认为周内20%就太快了）。
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少关注爆炸的信息流，多阅读和学习经典，朝正确的方向努力。
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对自己的投资标的要非常了解和熟悉，只有自己心中有独立思考后的记分牌时，才不会容易被外界的环境所影响。
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这是一条充满希望又注定艰辛的路，确保自己活下去，用时间换空间。高筑墙，广积粮，缓称王！